经纪人曝李冰冰在澳洲身体报废!真相细思恐极:近5亿中国人,正在慢性自杀!


本文转载自:看看澳洲
 

前言

 

最近,久未露面的李冰冰

意外的参加了我就是演员》的综艺节目,

让不少她的影迷大呼过瘾。

 

可在节目中,

李冰冰的妹妹兼经纪人李雪却爆料,

一直被业界誉为拼命三娘的李冰冰,

其实身体健康却严重透支。

 

2015年在澳洲拍摄电影期间,

大病了一场,

甚至咳血,

身体刚刚初愈的她,

非但没有遵循医嘱静养休整,

还快速返回澳洲,

投入到了高强度的工作中。

 

 

从那以后,

她就越发觉得身体每况愈下。

用了两三年时间,

才慢慢将身体调理回正轨,

她甚至坦言:

“我虐不起自己了,身体真的会报废的。”

 

 

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世界正在惩罚晚睡的人!

 

中国有13亿人口,其中近四成(约5亿)人口都存在失眠的情况。
 
然而,情况远比大家想象的严重。

 

 

在一些科学数据的支持下,

 

普遍认为熬夜伤身,8小时是“黄金睡眠”时间。

 

但依旧无法阻挡成年人习惯于熬夜的步伐。
 

 

许多人都说,自己熬夜是被逼无奈,
 
因为工作原因不得不熬夜。
 

 

但讽刺的现实是,比起学习和工作的“不得已而为之”,

 

更多人是在主动熬夜。

 

不是不能睡,而是不想睡。
因为夜太美,
让我心甘情愿熬着夜!

 

 

中国睡眠医学协会调查显示:

 

90%的年轻人
猝死、脑溢血、心肌梗塞都
与熬夜有关。

 

曾经,有一个20岁的女网友卡卡,在微博上自述突然脑出血的可怕经历。

 

医院甚至一度下达了病危通知书,好在最终挽救回来了。

 

医生查来查去,发现和“熬夜”有着莫大的关系

 

 

人总是这样,非到了呼吸急促、睡死挣扎的那一刻,

 

才会意识到,再年富力强、活力四射敌不过“熬夜”的摧残

 

 

可死神从来都是突然造访,绝不会提前预约。

 

醒醒吧,这个世界已经开始光明正大地惩罚熬夜的人。

 

 

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90后竟是睡眠困难户,

“缺觉”背后是健康在报复!

 

刚刚过去的双十一,暴露了一个残酷的现状。

 

90后已成为了助眠产品的消费主力军。

 

增幅高达118%。

 

 

早前,“90后不敢看体检报告”的话题就登上了热搜。

 

结果,受访的年轻人都表示不太敢看体检报告。

 

 

为啥不敢看体检报告?原因扎心了…

 

总熬夜晚睡,甚至通宵玩手机!

 

 
 
可以说90后晚睡成习惯,数据显示:

 

31.1%的90后属于猫头鹰型(晚睡晚起型)作息习惯;

 

30.9%的被访者属于蜂鸟型作息(晚睡早起型)

 

能保持早睡早起云雀型作息的90后,只占比17.5%

 

 
随着80后成了新一届家长,第一批90后也步入30岁,
 
白天工作太辛苦太累,而夜晚则成为了犒劳忙碌的狂欢
 
 
 
而可牺牲、可压缩的只有睡眠时间。
 
 
 
 
一如丁香医生在2019睡眠状况洞察报告中的调查结果:

 

73%的人会熬夜追剧,46%看小说,
聊天人群占40%,打游戏有28%。

 

大部分的人熬夜,只是在放纵自己。
 

 

著名作家茨威格曾经说过

 

一个人年轻的时候总以为
疾病和死神只会光顾别人

 

事实并非如此,生命无常谁也不知道意外和美好哪个先来。

 

死神来的时候,并不会区分一个人是否年轻。

 

跟谁作对,都别跟自然规律作对。

 

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不好好睡觉,让你老10岁

 

对于,学生党来说期末考试周就意味着两个字:

 

熬夜!

 

 

前段时间,欧阳娜娜突然在微博Po出来一张风格不太一样的照片,

 

吐槽留学期间的final熬夜把自己折磨惨了。

 

 
 
英国诺丁汉一个读建筑专业的22岁妹子,
 
 
还特地用相机记录了自己准备final这一个月以来的变化

 

自从复习开始,她每天睡四个小时

 

第一张照片与最后一张照片的对比,

 

简直写满了沧桑,简直衰老10岁。

 

 

中国网友不甘示弱,晒出更惊悚的对比照:

 

你能相信吗?
曾经的翩翩少年
变成了发际线上移的油腻大叔

 

 

年轻时眉目似剑,
现在是大脸似盆!

 

 

清纯玉女,
如今,爆痘发福。
 
 
 
 
熬夜的问题在中国有多严重?
 
就连跑男也特地做了一期节目,让明星们现身说法。
 
熬夜后,李晨不但脸部水肿
眼袋都快掉地上了
 
 
只是一夜,
王彦霖看起来老了10岁
 

 

社交网站上,不少年轻人明知熬夜伤身,

 

还要按时来“打猝死卡”。

 

 

他们哪知道,有些同龄人,已经付出了生命的代价。
 
只要不出现大毛病,大多数人就不会停止不健康的生活方式,
 
 
他们总是对自己的身体抱有侥幸心理,
 
 
直到有天重病来临才后悔莫急。
 
 
可这个世上,又哪有后悔药可以买呢?

 

 

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不好好睡觉,真的会死

 

前段时间,在微信上热传这一篇《专家:有没有办法做到天天熬夜又不会太早死掉?》的文章,

 

当你充满好奇被标题党引入正文时,你只能看到两个字儿:

 

没有

 

虽说推文充满了整蛊的味道,却说出了一个不得不让大家正视的问题!

 

不好好睡觉,真的可以要人命!

 

变丑,变胖,掉头发、忘性大、免疫力差、反应迟钝…

 

只是熬夜给身体最初级的报复。

 

长此以往,会心悸、脑溢血、癌症甚至死亡。

 

 

早在2007年,国际癌症研究机构(IARC)就已经把

 

“熬夜倒班”定义为2A级致癌因素,与高温油炸食品同属一类。

 

但大部分人知道
多吃油炸食品可致癌
但熬夜的危害却很少有人重视。

 

 

90后女演员徐婷长期熬夜拍戏,
患淋巴癌去世。

 

 
苹果教父”乔布斯习惯熬夜,
死于胰腺癌。

 

 

英国科学癌症研究中心,

 

研究了世界各地1000余名30岁~50岁的癌症患者

 

发现99.3%的人常年熬夜,凌晨后才会休息。

 

不可否认,熬夜或多或少成为了这些人患癌的诱因之一。

 

甚至还可能引发猝死!

 

据南方都市报报道,

 

2015年,深圳36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面,

 

 
张斌的法医学死亡证明书显示,他符合猝死特征。

 

而当日凌晨1点他还发出了最后一封工作邮件。

 

死前一天,他曾对妈妈说,“我太累了。

 

△打卡记录显示张斌经常凌晨还在工作

 

而这些屡见不鲜的熬夜猝死事件,

 

再度为正在熬夜的朋友敲响健康的警钟。

 

 

熬夜已经成为了现代人的家常便饭,

工作一忙起来,熬个夜;

电视剧太好看了,熬个夜;

失眠睡不着,也熬个夜。

 

熬夜有害健康,

就像吸烟有害健康一样,

成为不争的事实,

可还是有很多人习惯了熬夜。

已经有很多前车之鉴告诉我们,

挥霍生命终将等来反噬,

好好睡觉,才是王道。

 

编辑:薇薇

责编:哼哼

材料:IARC、新浪微博、人民网、新华网、腾讯网。


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