澳大利亚联邦政府周一公布了新的饮酒指引，建议每天的饮酒量不要超过4标准杯。

据报道，由国家卫生和医疗研究会（NHMRC）撰写、目前面向公众征求意见的这份指引中还建议，每周的饮酒量不要超过10标准杯。

NHMRC首席执行官科尔索（ Anne Kelso）教授指出，新指引降低了饮酒的健康风险，并称“我们不是要告诉澳大利亚人能喝多少，我们是对饮酒所产生的健康风险提出建议，以便我们能在日常生活中做出明智的决定。”

“这些建议是在过去3年里，根据所能获得的最好的医疗证据来制定的。”

指引建议未满18岁的人杜绝喝酒，孕妇和计划怀孕的女性也应滴酒不沾。

科尔索称：“喝酒越少，由喝酒引发的伤害风险就越低。对某些人来说，滴酒不沾是最好的选择。”

联邦政府首席医官墨菲（Brendan Murphy）指出，这份2019年新指引或许能拯救数以千计的生命。

他认为指引“将帮助我和各州及领地的每一位首席医官，就喝酒的风险提供明确的信息，以确保所有澳大利亚人的健康。”

“如果所有澳大利亚人都遵循这些指引，我们即便无法杜绝和饮酒相关的所有死亡事件，但可以拯救成千上万的生命，尤其是年轻人的生命。”

民众可以根据酒瓶上的标准杯表示来确定自己的饮酒量

什么是标准杯
标准杯（standard drinks）反映的是单位酒精饮料内所包含的乙醇含量，从而用于量化饮酒的标准，并以此来让人了解如何有节制地喝酒。 

在澳大利亚，，持有正式驾照的司机每小时可以饮用2个“标准杯”的啤酒或1个“标准杯”的其它酒类，即摄入量不超过12.7毫升酒精/小时。

“标准杯”的计算方法是：饮酒标准=容量（升）*酒精浓度（%vol）*0.789（酒精密度）。以一瓶750毫升的14%vol的典型澳大利亚葡萄酒为例，对应的标准杯=0.75*14*0.789≈8.3（个）。

据《澳新食品标准法典》规定，澳洲所有的葡萄酒生产商都必须在其酒精饮料的外包装上标明该产品所包含的“饮酒标准/标准杯”。