据《每日邮报》报道，快餐巨头麦当劳已经禁止在澳洲和新西兰所有门店使用随行杯。

麦当劳的发言人表示他们提供的食品和饮料是安全的。所以这也算是他们拒绝病毒从外面传播到餐馆内的一种好方式呢！

作出这种决断行为的企业并不只有这一家，位于悉尼的Bonnie Coffe在上周就贴出了告示，提醒前来的消费者“禁止使用自带的随行杯”。

并且他们在安装消毒站，顾客可以在店内使用的酒精消毒液，也会格外注重食品的安全。这也是给各位来喝咖啡的顾客一份保障，并且提醒人们要重视起来啊！

发言人还表示在店内用餐的客人可以用一次性咖啡杯，或者使用店内提供的玻璃杯/陶瓷杯，并且保证店内的杯子是用工业高压消毒洗碗机清洗过的。可以见得，他们确实是把员工和顾客得安全放在首位啊！

不过这只是一个应对疫情的临时措施，以后可以继续使用随行杯。

相信大家也会更喜欢拿着自己的杯子，毕竟“环境保护”一直以来都是备受瞩目的焦点话题！

阻断传播的是避免病毒入侵的重要途径之一，千万不要忽略了自身的免疫系统，提升人体抗感染能力也是尤为重要的一部分。

良好的饮食结构和生活方式习惯，都能够帮助我们保持健康。

其中富含蛋白质的食物中的氨基酸、必备的维生素和益生元都能够帮助保证人体生物健康。下面就是小编搜罗的几种日常增强免疫力的方法。

大家都知道含有丰富维生素和矿物质的食物能够有效的帮助人们预防疾病，但是很多朋友来到澳洲之后由于美食太多不免身材有些发福，便开始了自己的瘦身大业！可能就会导致体内没有足够的铁和锌，而这两种物质恰恰只直接支持免疫系统的关键！

面对当下！生命还是更为重要的啊！因此为了身体健康适当饮食搭配是很必要的，可以在每周保证食用2-3次瘦肉来保持铁的平衡。如果你是纯素食主义者，那么一定要记好可以选择含铁的豆类食品、全麦和谷物面包、以及含铁的蔬菜与维生素C一同食用。

含有锌的食物选择就多了，大家可以在肉、贝类、坚果中摄取。

Perthlife珀斯生活资讯每天第一时间跟大家分享西澳最新的大事小事，记得关注珀斯生活资讯，接下来那些吃喝玩乐奇闻趣事跑不了的！

长按这个二维码

西澳新闻抢先知道！

肠道健康对我们整个免疫系统的影响可谓是相当大，努力保证肠道内益生元的平衡经常被人们忽略掉。其实保持平衡也很简单，像平时的酸奶、发酵食品如酸菜泡菜。

另一方面也可以通过膳食纤维的食物：芦笋、韭菜、洋葱、豆类等等，以帮助肠道达到最佳状态！

这真的就是老生常谈了，长久以来维生素C与感冒等症状的轻重有着千丝万缕的联系，尤其是在感冒即将要好的时候有着奇效！

富含维生素C的食物有很多，例如：浆果、奇异果、柑橘、西红柿、西兰花，而且维生素C不仅可以保持健康，而且对抗氧化的效果也是极佳，长期保证摄入，应该可以让自己的青春多几年！

好莱坞封道只为迎接这个武汉女孩！闪光灯狂拍，迪斯尼华人公主太飒了！

哈罗，大家好鸭，我是芭妹！ 又见面咯！ 今天就不给大家卖关子啦 我们来看看华人的高光时刻： –刘亦菲！ 昨天！！！好莱坞大道封街， 全世界媒体的镜头都聚焦到了此处， 我们的迪士尼华人公主，终于迎来了“加冕时刻” ～ 仿佛整个洛杉矶都是木兰的天下， 好

深海鱼油，这个词大家并不陌生吧，其实也正是因为它富含的欧米伽3与改善免疫功能有关，所以适当的摄入还是可以增强人体的免疫力啊！但是一定要记得适量哦！

熬汤对于我们大中国来说是家庭必备，但是身处国外的留学生、通勤者，要么是因为个人水平有限，要么是因为忙碌时常忘记了这个保持健康的技能。有相关的文章表明鸡汤可以保提高人体的免疫力。

澳洲的温度眼见着就要开始走低了，每周给自己熬个汤，增强免疫力吧，既暖和又舒适。

现在大家都会买随手能带走的加工快餐，虽然方便但是对我们的免疫力的提升没有一点帮助。曾有研究表明快餐也对我们的的身体并不友好。

而且这可能回增加身体慢性疾病的患病风险，就算是不得已要买快餐，也尽量避免油炸食品啊！虽然吃起来非常的美味，解放味蕾，但是为了健康还是少吃为妙哦！

确诊人数正在逐步攀升，

做好有效的预防不要过度恐慌。

作为普通人能做的就是

不信谣，不传谣

保护好自己！

期待着针对病毒的有效药物尽快被研制出来，

解决这一场“世界性的灾难”。

各种主题线上交友活动

澳洲首个完全真实的婚恋介绍所

专属小丘比特替你众里寻TA千百度

你只需要静静等待

缘分如约而至！

赶紧扫描添加恋爱小红娘！

让我们帮你找到那个TA！

⬇️