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千万注意!澳洲夏季涂防晒霜,很多人都是错的!千万别再这么做了…

Last updated on 12月 7, 2019

据《每日邮报》报道,随着澳洲气温飙升,涂防晒霜变得十分必要。虽然每天都必须涂防晒霜,但要想在海滩上待一天,光涂防晒霜是不够的。

皮肤科医生揭示澳人在使用防晒霜时常犯的错误,快看看你做错了吗?

1.认为所有防晒霜都有效

据皮肤科医生Katherine Armour表示,人们常犯的最大错误之一就是认为所有防晒霜都能提供相同的保护。

Armour表示,只有贴有UVA及UVB标签的防晒霜才能抵御这2种常见的紫外线。UVB会让你晒伤,UVA会让皮肤老化。

“二者均会增加患皮肤癌的风险。

2.到了海滩才涂防晒霜

Armour表示这么做可能没有那么有效,因为防晒霜也需要“时间来完成自己的‘工作’”。

“如果你在抵达海滩后才涂防晒霜,你的皮肤已经暴露在强烈的紫外线下,且造成了伤害。实际上,如果这样做,它就不会被皮肤吸收,而是更容易融化。

为确保防晒霜能有效吸收,Armour表示,应该在家里涂好防晒霜或在出门前20分钟进行涂抹。

(图片来源:《每日邮报》)

3.认为防晒润肤乳与防晒霜效果一样

由于澳洲的阳光比世界上大部分地区都要刺眼,因此单涂防晒润肤乳可能无法保护你娇嫩的肌肤。

Armour表示:“防晒润肤乳是化妆品,不太能提供所需要的保护,”但可以和防晒霜一起涂抹

4. 穿不带UPF值的衣服

如果你打算在海边呆上几天,那你可能需要考虑投资一件能够防紫外线的衣服。

据Body + Soul报告显示,穿带有UPF值的衣服能够完全保护皮肤不受紫外线的伤害。它最好是深色的,且编织紧密。如果要长时间呆在水里,rashie或长袖泳衣都能提供最大的保护。

(图片来源:网络)

5.以为美黑就能不怕晒

人们常犯的另一个错误就是,美黑后就不怕晒了。但事实并非如此,因为所有类型的皮肤都会受到紫外线的影响,不断将皮肤暴露在阳光下会增加患皮肤癌的风险。

6.SPF值更高,意味着能呆在阳光下的时间更长

Skin Cancer Committee的Heather Walker表示,防晒霜的问题在于它提供了“一种虚假的安全感”。

虽然推荐使用防晒霜,但它并不是“一套盔甲”,不能涂一次就完事了。

Walker还表示,即使你使用的是SPF 100+的产品,也不能连续数小时暴露在阳光下,尤其是在只涂了一次防晒霜的情况。


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