眼瞅着天气预报上的气温数字终于不坐过山车了，大街上裙裾飘飘的养颜风景也慢慢多起来，咱们大阿村终于要入春了！

不过别光急着高兴，还有一个“好朋友”也跟着春姑娘一起来了！

最近几天，有没有一觉醒来发现自己忽然开始打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞的小伙伴？

恭喜你，你很可能已经迈入“花粉症”族群了！

今天，小编就给大家掰开了、揉碎了，说说这个“花粉症”。

1.什么是“花粉症”？

花粉症的英文名字叫Hay Fever，是由于人身体对花粉过敏造成的。很多人顾名思义地认为花粉症是花的花粉引发的，其实不然，这种病的罪魁祸首并不是澳洲各种花的花粉，而是下过雨之后草籽开花所致。

10-12月是花粉症的高发期，就是因为春天气温回暖，同时雨水也比较充沛，所以草地上一夜之间开出一大片小花是很常见的现象。放眼看过去，阿德到处都是一片一片的草坪，每家自己前庭后院也都是草坪，躲都躲不开啊……

2.“花粉症”有啥症状

不同的人表现出来的症状也不一样。

有的人可能就像轻微感冒一样，流鼻涕、打喷嚏、喉咙痒等等。

有的人会鼻塞引发头痛，严重一点的会引起大脑缺氧。

有的人则是出现皮肤症状，瘙痒红疹等等。

严重症状可能会出现休克，有少数人可能会发展为哮喘。

如果出现类似症状并且持续一段时间不见好转的话，一定要去看医生确诊，切勿拖延延误治疗。

3.得了花粉症怎么办？

首先，不需要惊慌。“花粉症”非常常见，特别是来到澳洲生活了一段时间之后，中国人很多都会出现花粉症症状，不得个“花粉症”，都不好意思说自己在澳洲。

其次，及时就医确诊，遵医嘱采取应对措施。

“花粉症”属于过敏性疾病，所以最根本的防治手段就是切断过敏原。但是那无处不在的草地，完全不接触也是根本不可能，所以要尽量做到以下几点：

• 在花粉指数高的日子减少外出，如要出门，记得带好药物；

• 在花粉指数高的日子，不要在户外晾晒床单衣物，因为漂浮的花粉会附着在床单衣物上；

• 从户外回来，可以洗洗脸，洗洗眼睛，甚至清洗鼻子；

• 尽量减少割草；

• 根本原则是要避免或减少接触花粉

4.常用药品

既然是过敏性疾病，那么治疗药物也是以抗过敏为主的。

口服药最常见的是Telfast。这个药的主要成分是盐酸非索非那定，是一种常用的抗过敏成分。

药盒上就直接明了的列明专治“Hayfever”，鼻子喉咙皮肤的症状都有效。

Telfast还有儿童版的滴剂，水果味儿的，非常贴心。

服用这个药可能会有嗜睡、困倦、口干等症状。

另一种是强调较大、见效快的Zyrtec。

同样有儿童装可选：

这个药的主要成分是盐酸西替利嗪，这是一种强效的抗过敏成分，吸收快且药效维持时间长，并且可以被身体快速代谢。

以上两种药是最常见的缓解“花粉症”症状非处方药，药方就可以方便的买到。

当然，还有一些其他名气没那么大的药物也可以选择。小伙伴在购买的时候，注意看药盒上的药物主要成分名称即可。除了上述两类成分，还有一些药的主要成分是氯雷他定Desloratadine，这种成分是2岁以下儿童不可以服用的，因为有明确的药物相互作用和心脏毒副作用，购买的时候一定要小心。

5.一些小偏方

偏方这种东西，没有明确的药理实验来证明，所以因人而异，小编列出来，也可以供大家参考。

口服蜂蜜。据称是因为蜂蜜里面含有一定量的花粉，常吃可以降低身体对花粉的敏感程度。但要注意：一定要选择本地蜂蜜！因为本地的蜂蜜含的花粉也是本地的，“对症下蜜”。

木瓜膏。网上有小伙伴说，把澳洲名产木瓜膏涂抹在鼻子里面，缓解“花粉症”症状有奇效！

具体是不是真有效，还是要看个人具体情况了。

总之，“花粉症”不可怕，但也绝不能对它掉以轻心。祝大家都能身心愉悦地享受春光明媚咯！