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想跑步吗?这是阿德莱德五条最佳的城中跑步路线

Last updated on 十一月 29, 2019

Jaqui Darbyshire enjoys a run along the new footbridge over the River Torrens. Picture: Roy Van Der Vegt

想在阿德莱德(Adelaide)市中心跑步吗?这里是五条最佳城中跑步路线

Monique Bowley, The City

2014年8月20日1:22pm

在阿德莱德市中心有哪些好的跑步路线能让你在午休或者下班之后保持身材呢?这里有五条最棒的路线,无论你是健身爱好者或者跑步新人……

The Frypan——3.3公里

你可以从网站 mapmyrun.com 上的各种跑步路线中获得灵感。有人推荐了这一条路线,沿着东大街(East terrace)跑到南大街(South Terrace)然后再原路绕回去。

这是一个非常棒的 3.3 公里路线,包括了 South Parklands 中美丽的小径,它的形状看起来就像个平底锅,也为其平添了些乐趣。燃烧吧,宝贝,燃烧吧。

The Sweat Track——1.9公里

一直向东,在维多利亚公园(Victoria Park)有一条没有铺沥青的环线叫做Sweat Track。这条路特别适合慢跑,而且这条路上还有一系列老式的健身器材,保证全身都能运动到。

这就好像加利福尼亚的肌肉海滩,只是没有海滩,当然了也不都是肌肉。而且,这也不是加州。但是如果你闭上眼睛……

Uni Loop——2.2公里

这里是受到最健美的一群运动精英所喜爱的地方,Uni Loop 虽然是个老路线却很经典。

这条路线从 Mackinnon Pde 开始,然后绕过北阿德莱德(North Adelaide),这条没有铺设沥青的2.2公里环线绿树掩映,每 200 米就会有一个距离标志,让你做到心中有数。它还会经过附近的一个动物园,如果你在喂食的时间经过那里,你可以听到狮吼声。

Torrens Parkrun——5公里

如果你想要寻找更能激励你迈开双腿的路线,每个星期六早上来托伦斯湖大坝(Torrens Lake Weir)的 Torrens Parkrun吧。这是沿着托伦斯湖进行的社交性质的 5 公里慢跑,途中会经过水面、草垛和很多美丽的景色。

小鸟的鸣叫声几乎没过了你的喘息声。跑完之后在 Par 3 高尔夫球场的售货亭来一杯咖啡,你还可以继续倾听这种鸟鸣。

托伦斯河带状公园路径(River Torrens Linear Park Trail)——4到12公里

从山上穿过城市一直到达大海,这条路径能够看到河流区域一些最好的景色,还可以根据你的身体状况进行调整。从4公里到12公里,南澳路跑俱乐部(SA Road Runners Club)最喜欢用这条路来进行训练,他们说路旁边的桥意味着你可以选择越过一座桥然后返回。

我们喜欢7.2公里的距离,但是如果你觉得有胆量挑战,那么可以跟着自己的感觉走,还可以去美丽的植物园(Botanic Gardens)看看。

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