暑热渐退

随着第一片秋叶的缓缓落下

南半球的人们在不知不觉中慢慢进入了秋的怀抱

然而这场暂未消退的疫情

还是些许冲淡了人们赏秋的乐趣

  这是一场持久战

  内外兼修才是王道

除了“外练招式“—正确做好个人防护之外

  还需要“内修神功”

减少长期的在家上网课，对着电脑工作的不良影响比如蓝光伤眼，日照不足，缺乏运动等等。关注身体内在的需求，适当的补充多种元素，用以提高免疫力维持免疫系统的正常运转。

它对维持免疫系统正常功能有着至关重要的作用，是强效的抗氧化剂，能有助于帮助皮肤提高抵御病毒的能力，降低病毒通过皮肤传染的机率，有效防止通过接触而造成的感染。

你知道吗？说起提高免疫力，大家都会想到多补充维生素C，但其实维生素D在免疫系统中也起着重要的作用。缺乏维生素D会影响免疫系统的健康，从而增加感染病毒的机率。而长期处于室内的人可能因为无法接触到足够的阳光而导致身体缺乏维生素D哦。

在现代医学中，不同草药对于提高人体免疫力方面的作用也是不可小觑的。例如紫雏菊含有多种活性成分，有助于增强免疫系统，用作天然的抗生素和抗感染物质，减少上呼吸道感染机率；而橄榄叶提取物则具有很强的抗菌功效，有助于减慢细菌繁殖，抑制病毒复制，增强免疫系统的健康，还可以缓解轻度发烧。

锌是提高免疫力必备的矿物质，人体整个免疫系统的正常工作都少不了锌的帮助。缺乏锌就会导致免疫细胞和抗体的减少，从而增加被病毒感染的机率。

 最后一个不可忽视的就是维护我们肠道健康的：

肠道是人体超过70%免疫系统存在的地方，而那些有益益生菌会与我们的免疫系统共同合作，共同抵抗病菌原体。

下面就来看看GO Healthy的这份“武功秘籍”吧。它将会指导你如何将这些元素力量吸进体内变成保护罩，增强抵抗力。一起来抵御病毒侵袭！

心法秘诀：橄榄叶提取物5000毫克、紫雏菊1000毫克、柠檬酸锌锌14.5毫克、维生素C 50毫克

修为精进：通过抑制细菌生长、增强上呼吸道抗感染能力来提高免疫力 

占新州确诊病例一半！悉尼新冠“重灾区”公布，传播速度令人惊愕！

随着新冠病毒在新州的迅速传播，其中悉尼有两个新冠“重灾区”，其确诊病例占新州确诊病例的一半。 （图片来源：澳洲七号台新闻） 据澳洲七号台新闻报道，按当地卫生区域划分，新州卫生部门公布了各地区新冠病例的数据。截止周三晚8点，新州共确诊1029例病例

正统新西兰麦卢卡蜂蜜等级包括：入门级UMF5+、稍高浓度UMF8+、中等级别UMF12+、较高浓度UMF16+、稀少高浓度UMF20+以及最高等级UMF23+。

心法秘诀：独有抗菌活性物质的“UMF麦卢卡因子”

修为精进：通过增强人体的抗菌性来提高免疫力

心法秘诀：高效橄榄叶提取物20000毫克、柠檬酸锌31mg

修为精进：通过支持免疫系统健康来提高免疫力，预防并治疗感冒，流感等

心法秘诀：锌总量50毫克、维生素C 100毫克

修为精进：含有三种形式的锌能增强吸收。锌能够强化人体的先天免疫反应，抑制病毒活性

心法秘诀：维生素D3 1,000IU 含量25微克

修为精进：补充长期在室内日照不足而导致的缺乏维生素D的现象，通过支持免疫系统功能来提高免疫力

心法秘诀：富含12种菌株，包括活性稳定的HOWARU免疫支持益生菌，活菌总数达到750亿

修为精进：通过加固肠道健康来提高免疫力, 有效补充有益益生菌

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