昨天下午，人民网澳新频道、人民视频邀请武汉新冠肺炎危急重症病房一线医生周宁，为澳洲的小伙伴们讲解如何防范新冠病毒

周宁是此次新冠肺炎

武汉同济医院光谷病区护心小分队骨干

武汉同济医院心血管内科副主任医师

南方健康专家顾问

作为此次直播的澳洲华人媒体代表

在此，布丁为各位小伙伴们整理了

视频连线中网友们最关心的问题解答

赶紧来看看有哪些干货吧！

1、在外归家后如何自我消毒？

A：针对传播途径进行预防。第一：飞沫传播：面对面说话的时喷出的液体带有病毒，别人吸入后导致病毒传播。第二：密切接触传播：手上的汗液，揉搓眼睛或口鼻时会带有病毒，在与人握手等行为时会导致病毒传播。第三个是气溶胶传播，还有待争议。

在外归家后，应该用75%以上的酒精消毒液涂抹手部，第一时间进行洗漱。保持手卫生和手消毒是切断传播途径的主要方法之一。除此之外，在外尽量不要接触公共区域把手、自己的面部和口腔鼻粘膜。如果有可能，戴手套。但效果不如保持手卫生有效。

2、是不是免疫力强的人在病毒面前表现会 更好一点？

A：我们可以看到，在危重症、重症、死亡病例中，主要以老年人为主。年轻人体力旺盛、免疫力强，病毒对他们的攻击力要弱于老年人。但切不可因此放松警惕，新冠肺炎被感染人群中青中年占很大比例，因为青中年社交活动活跃，社交聚会比老年人多。青中年死亡比例较少，是因为他们将基数拉大了。新冠病毒对任何年龄段都是易感的，不能放松警惕。最好的办法是做好防护，不被感染。

3、不能外出如何提高免疫力

A：提高免疫力功夫在平时，临时抱佛脚效果不大。建议：1、尽量少熬夜，早睡早起。2、保证营养摄入。3、保持良好的心态。

4、老人和小孩需不需要特殊防护措施

A：老人和小孩是特殊保护对象。特别是老人，免疫力较差，发展成为重症、危重症和死亡的几率比年轻人高得多如果与老人同住，尽量保持安全的距离，没带口罩的情况下保持1米以上的谈话距离，2米更好。如果是小孩，尽量脸对脸的亲密接触。

5、我是ICU的护士，平时下班在家要注意什么

A：ICU是风险很大的工作环境，建议在进家门之前的消杀工作。像我就是进门前换鞋、酒精喷洒全身、用酒精棉片涂抹脸部。

6、就像在地震后有黄金救援时间一样，新冠病毒在感染人类时有窗口期吗？有没有时间供人类自救。

A：很遗憾，现在没有任何抗病毒药物对新冠病毒有抗抑制作用。晒太阳、吃辣椒等行为是没有医学根据的。最好的保护方法是避免将自己暴露在病毒环境中。

7、留学生合租如何防护，比如：公共区如何保持卫生。

A：首先是尽量避免合租，如果没有办法1、尽量避免在一起的密切接触，比如错开时间一起吃饭等，或者避免面对面说话吃饭。2、尽量避免共用物品。3、尽量开窗通风，每次至少两到三次，每次持续半小时以上

8、在澳洲大街上很多人不带口罩。口罩的作用到底有多大，应该注意什么？

A：防止感染他人和被感染的最主要方法就是戴口罩。如果可能，出门戴口罩。再怎么强调口罩的作用都不为过。平时出门普通口罩就够了，N95口罩只在病毒含量特别高的情况下才需要，呼吁把N95口罩留给医护人员。

9、口罩紧缺时，可重复使用吗？

A：我的观点是聊胜于无。实在没有的时候可以，但专业来讲不建议。

10、有没有可以替代酒精和消毒液的物品？

A：确实买不到，就不要出门，可以用肥皂，但不能替代消毒产品

11、面对澳洲季节变化，我们要如何做好防范病毒

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走过数十天的抗疫之路 祖国拿下了这场“疫”的胜利 当初，人们的生活仿佛一夜之间停摆 现在终于重回正常的轨道 而我们身处的澳洲， 却还未完全脱险 我们每个人遵守规则，自觉隔离 小小的力量汇聚在一起 就是对美好未来的巨大投资 疫情期间， 如果你需要一间像

A：第一：温度越高就越能抑制这种病毒。第二：湿度越高，越容易传播。如果澳洲接下来气温下降、雨水湿度增加，可能要小心了。

12、病毒可以通过耳道进行传播吗？

A：外耳道没有粘膜，如果病毒进入耳道深处，存在一定的暴露风险。所以我们从病房出来后也会消毒外耳道以及口腔和鼻腔的粘膜。

13、气溶胶是否造成传染？

A：气溶胶可能导致病毒传播，但有非常严格的条件限制。比如医院的电梯，某些无通风的检查室，如果有病人在里面咳嗽，导致气溶胶漂浮在空中，如果通风良好就不会造成传播。如果病毒浓度非常非常低，是不会传染人的。量要够大，气溶胶里有病毒但通风良好不会传播。除非是高容量的气溶胶。

14、澳洲医院还没有要求戴口罩，这该如何防护？

A：戴好口罩，做好手卫生。

15、在超市员工不戴口罩手套的情况下，买回的菜需要消毒吗？出门扔垃圾需要戴口罩吗？

A：必要性不是很大，菜需要用水冲洗一下，而生食的话就需要处理。如果不是人群密集的地方，非常短暂时间的出门，没必要戴口罩。另外，老人和孩子是重点保护对象，要和他们保持安全的距离。

16、无症状感染者，他们会传染别人吗？康复患者是否有传染他人的可能？

A：无症状感染者如果核酸检测为阳性，还是有传染性的，这也是今后我们疫情防控的重点之一。治愈以后核酸、抗体都是阴性的话，肯定是没有传染性的。所以患者出院前都需要进行多次核酸和病毒学检测，出院后还要隔离14天，然后才能重返社区。另外不要区别对待出院患者，不要歧视他们。

17、每天出门后穿的衣服是不是要洗？钥匙钱包等随身物品要不要消毒？

A：洗衣服不一定，对于私人物品，我建议回家后用酒精消毒一下。不要心存侥幸，保护好自己。

18、心理上如果保持？

A：不要过度恐慌，心理上要加强自我建设。

19、到底可不可以开中央空调？

A：当年非典的时候就发生了中央空调导致整栋建筑物多人被感染的情况。中央空调间建议少用或不用。尽量开窗通风。

20、无症状感染者的比例有多大？

A：全球目前还没有数据，因为它是不会表现出来的。除非在人群中进行大面积的核酸检测才能得到数据，但这是一个浩大的工程。

21、疫苗什么时候会研制成功，并开始使用？

A：这是一个漫长的过程，个人对疫苗在短时间内面试不保持乐观态度。

22、宠物是否会携带病毒？

A：做好宠物表面皮毛消毒，和个人随身携带物品消毒一样。但如果不是在疫区，就不用那么紧张。

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