就怕出事！澳洲封城之后，枪和酒销量陡增！政府连夜给禁了！
如今全球疫情持续升级 和很多国家一样，在澳洲 卫生纸，洗手液，消毒剂等等 统统都被一抢而空！ 然而除了这些常见的断货商品 还有两样东西也突然销量暴增 逼的有关部门赶紧出台政策限购 而这两样东西居然是枪和酒! 一看就让人产生不太好的联想… 全澳酒商联
哈喽～ 我是芭妹！
姐妹们是不是都在追《青春有你2》
那句
蛋黄的长裙～ 蓬松的头发～
是不是一直萦绕在脑海里挥之不去
除了这些迷之诗朗诵说唱
是不是也被小姐姐们的美貌所吸引
霸气的、冷酷的、可爱的、甜美的…
小姐姐们不仅脸蛋漂亮
一双双筷子腿也是一绝！
不止这些，导师Lisa的腿更是令人羡慕
再配上这舞姿！真是秒变小迷妹！
早先更是有爆料韩国经纪公司
为Yura的美腿买下5亿韩币的保险！
折合人民币300万！！
堪称女团第一！！
再来看看这些
中国腿精杨幂
韩国腿神金泫雅
是不是很心动！是不是也想拥有！
不用担心，芭妹今天帮你圆梦！
教你如何拥有漫画腿！
运动瘦身博主推荐
1. 林芊妤
林芊妤是一位香港艺人，也是一位瑜伽导师，同时也是一位31岁的宝妈。已经到了奔4的年纪了，更何况还生过宝宝了，身材还是依旧那么完美！这些都要靠她自己坚持不懈的锻炼才能得到的！
林芊妤20min瘦大腿的视频在油管有高达632万的点击率！另一个特快瘦大腿一个月见效版更是有高达727万的点击率！这些视频备受好评！
只要躺在床上就能做的运动，多方便啊！
好多姐妹都跟着视频练出了令人羡慕的女团腿！
在练腿的同时不要忘了搭配拉伸噢～
以免第二天两腿酸痛走不动路！
她的频道还有很多其他简单的瑜伽训练或是瘦身运动，有兴趣的姐妹都可以看看！
芭妹小Tips：
由于博主是香港人，所以视频里都是讲粤语的！
听不懂的话可以看字幕噢～
有些动作要领还是要掌握的！
油管：Coffee林芊妤
个人IG：coffee89921
B站：没有自己的账号，但是可以搜索林芊妤，有很多相关视频
2. Zoey
Zoey是一位健身博主，也是美国认证私人健身教练。在她的频道里，大多都是5分钟或10分钟的快速瘦身运动，这样一来，没有时间就再也不是你偷懒的借口啦～
其中超速瘦小腿视频深得人心，动作简单还不需要任何器材，搭配刚才说的林芊妤瘦大腿，只要每天坚持，拥有漫画腿那还不是分分钟的事！
动作非常简单！而且视频背景就是在健身房里，让人看了就有一种想动起来的感觉！
PS：5分钟马甲线也很推荐！
澳洲男子超市疯狂囤货，众人指责！谁知出了超市，把东西全都分了……
近日，在Facebook上疯传这样几张照片 所有人纷纷开始指责这名男子 有人说他想要囤货然后贩卖，以此来谋取利益 还有人称他们为 “ “败类”、 “贪婪的猪” 各种难听的辱骂层出不穷 然而这名男子并没有在意他人的目光，继续采购着 满满一推车的果汁 近百盒的
油管、微博、个人IG、B站：周六野Zoey
微信公众号：wildsaturday
瘦腿搜索关键词推荐
油管和B站都适用！
女团腿拉伸
一位韩国的小姐姐教你如何只用拉伸来打造女团腿！
只要睡前十分钟，每条腿简单的几个动作就能瘦！
这可真是专门给懒人姐妹们的福利了！
一开始可能会因为肌肉拉扯而感觉很疼，没关系的！这时拉扯肌肉的一个过程，小腿肌肉越多就会越疼，但是只要坚持做，到后面就会有所缓解的！
一开始如果每天做会比较困难的话，就每周三次、四次、五次这样一点点叠加，直到可以每天都做。小姐姐说了，只要坚持，就一定会有效果的！加油！
02
美丽芭蕾第三套
相信很多姐妹都听过美丽芭蕾天鹅臂吧～
这不！她又来了！但这次是瘦腿运动！
美丽芭蕾的创始人是Mary Helen, 曾是《黑天鹅》主演的芭蕾教练，这套视频是她在停止芭蕾训练以后，用来恢复自己身材走样的芭蕾训练法。
这亲身经历加上专业知识，那效果绝对杠杠的！
在B站上更是有1510万的点击量！
这么多姐妹都在做了！你还在等什么？！
姐妹们！不要犹豫了！
快和芭妹一起练出
令人羡慕的漫画腿吧！
下一个C位出道的就是你！
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澳洲的华人朋友们，
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（本文图片来自网络）
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悉尼生活资讯
微信号: Syd_life
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