故事的主人公是一个来自悉尼的妈妈Kim，42岁却拥有着过人的体重…..

121.6公斤！

这可是将近250斤的体重啊！

她和普通的胖仙女们一样，喜欢从食物中寻找安慰，爱吃甜食，不爱运动，并且一度把油炸薯片当成自己的一日三餐……

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生活习惯不规律是一方面，另外几乎家族中的大部分人都超重，而且Kim从小就比同龄孩子大一个size

然而她也并没有放弃治疗，像很多猪猪女孩们一样，尝试过各种各样的减肥方式。但是并没有什么卵用，最后都让她反弹到了原来的体重，可以说是很多人减肥路上的必经之路了，蓝瘦香菇。

但是不！我就要做一个有骨气的胖子！

肉不是一天吃出来的，那么肥也不是几天就能减成的！

直到她因为自己的体重丢掉了工作，Kim心态爆炸，觉得自己被世界抛弃了，她不知道生活有什么乐趣。

16年7月，她的人生开始转折！

一个朋友邀请他去参加举重比赛，就因为这个朋友，Kim打算再试一次，但是这次一定要达到她的目标！（表示小编也很想要一个这样改变命运的朋友）

前方重点！敲黑板！！零运动还能瘦的方法就在这里！

她把所有零食换成了坚果和水果，买新鲜的农产品蔬菜，就这样她每周能减掉一公斤左右，并且没有任何的不适。

千真万确！咖啡不仅不致癌而且好处惊人！能预防癌症，心脏病，老年痴呆……

澳大利亚是世界上最爱咖啡的国家之一 平均每年每人 澳大利亚要消费掉2.9公斤咖啡！ 早上来一杯唤醒自己 工作累了来一杯提神 休息时也可以去咖啡厅来一杯和朋友聊聊天 几乎每一条街道 都有能买到咖啡的地方…… 咖啡早已成为澳洲人生活的一部分…… 墨小编

后来，Kim又把乘电梯换成了爬楼梯，快走，就仅仅在生活方式中这些细小的改变，两年的时间让Kim变成了自己想要的样子。

不瘦下来你根本不知道自己有多美，现在的Kim, 衣服从以前的22号变成了8号，整个人也变得乐观了很多，对生活也充满了热爱。

你有多努力你的身材就有多好，不要在自己最好的年纪放纵自己。减肥无非就是管住嘴迈开腿，只要你坚持，终究会成为自己想要的样子。就像现在的Kim一样，感受着自己的成就，并为自己的成就感到自豪！