这类人做家务活竟然能延长寿命!最新科学研究简直挽救了无数家庭!
最新的一项科学研究表明,做家务活原来可以延长3年寿命!而且这个效果只在女性身上体现比较明显,在男性身上并不显著!也就是说: 女人干家务能多活3年, 而男人还是一边歇着吧! 这是University Medical Centre Rotterdam的一项针对7000位男性和女性,经过长
你真的了解墨尔本吗?你的墨尔本生活真的没障碍吗?没关系,有机智的墨小编在,这些都不是问题!小编就整理了13条高阶版墨尔本必看小tips。一般人我都不告诉他呢! 掌握这些高阶版小技巧保准能让各位小仙女,小鲜肉们快速拥有在猫本的必备生存技能,在同学面前出尽风头! Tips 1 Myki 卡自动充值功能 想必每一个要来猫本的童鞋们都知道大名鼎鼎的Myki卡。这是一个只要你生活在墨尔本,就一定要随身携带的神秘小卡片。 关于这个交通卡,小编我真是有很多要吐槽的地方。每次排队充值时,都能看见前面乌央乌央没有尽头的长龙;和纠结着今天到底是充值1刀还是2刀的选择困难症们。 有时候上班上学赶时间忘记充值了,上车后总能听到那一声刺耳又尖锐的“negative balance” ,小编真是恨不得找条地缝钻进去。 但其实,Myki卡有自动充值技能。你需要做的就仅仅是完成在线注册,选择一张银行卡和要充值的金额,并把这张银行卡和Myki卡绑定起来。 当你Myki卡里的金额低于最低标准时,它就会自动滑卡充值。 在线申请网址: https://www.ptv.vic.gov.au/autotopup/ Tips 2 周六2:40pm来维妈大抢购 估计很多人对维妈市场都不会陌生吧,这可是相当于国内菜市场般亲切的存在!蔬菜,水果,珍奇玩意儿,只要你想的到,没有你找不到! 据小编大半年来的观察,维妈在每天关门前的20分钟,都会开启如狂风暴雨般的: 大减价! 什么一刀一捆的小白菜,二刀一袋的橙子,三刀一撮的奶酪面包,只要你的手速过硬,那么月省百刀不是梦! 小编和室友就在维妈市场淘到过不少便宜又新鲜的果蔬,在这里极力推荐给大家! :维妈市场每天开门时间不固定,小伙伴们要牢记!且一般周末会比平时折扣力度更大。在夏季和冬季还会有美食夜市,等你来探店~ 周二,周四 6am-2pm; 周五 6am-5pm; 周六 6am-3pm 周日 9am-4pm. Tips 3 在墨尔本最Fancy的餐厅享受低廉的价格 墨尔本因其多元和融会贯通的特性,吸引了来自世界各地的人来墨尔本学习,工作和安家。 自然而然,猫本也汇集到来自天南海北的美食!西餐,中餐,泰餐,越南菜应有尽有。 不过,对于留学生来说,想每天在CBD高档餐厅吃饭貌似有些难度,毕竟有的课本动不动就要100刀,真是 知识就是金钱阿! 不过在 Cheap eats 网站上,你可以不定期的获取一些餐厅打折信息,早午餐,午饭,晚饭,夜宵任君挑选!幸运的时候,仅凭10刀就可以搞定一桌大餐。 花最少的钱,赢得朋友圈C位,何乐而不为呢! 网站地址: https://www.timeout.com/melbourne/restaurants/cheap-eats-in-melbourne Tips 4 最实用的软件 说起猫本最实用的交通设施,不是bus,不是train,也不是永远在建设中的metro,而是我大猫本独有的Tram。 不仅有免费区域,线路还贯通东西南北,可谓是所有居住在墨尔本朋友们的福利了! 如果你经常坐 Tram ,那就一定不要错过 Tram Taker!它可是乘坐tram时的必备小助手!采用实时通信技术,为每个乘客提供最为准确的时刻表,让你不用把宝贵的背单词时间浪费在等车上。 除此之外,如果遇到重大延误或交通事故,影响到你的出行计划,Tram Taker 就会化身为小救星。提前提示你限行路线,并根据你的喜好,选择最佳的出行方案。 下载地址: ios用户 https://itunes.apple.com/au/app/tramtracker/id317312510?mt=8 android用户 https://play.google.com/store/apps/detailsid=com.yarratrams.tramtracker&hl=en_AU Tips 5 每天都有的打折剧场票 墨尔本以其特有的文艺气息而闻名遐迩,每天都有各式各样,编排精巧的戏剧,歌舞,电影在这个城市轮番上演。 和国内不一样的是,这些艺术表演的价格大都不是很昂贵,并且还会时不时地搞些优惠措施。 怪不得,小编觉得从我大猫本毕业的学生都自带文艺气息呢! 经过小编的多方取证,每天下午6点,20张限量折扣票 Tixatsix,在墨尔本艺术中心等你来拿,每人限买两张!情侣和闺蜜们可不要错过这个欣赏高雅艺术的机会! :剧院为了吸引年轻受众群,还会给年轻人提供更多的优惠哦~ https://australianballet.com.au/your-visit/ticket-price-types-and-concessions Tips 6 早起鸟才有的福利 中国有句俗语说的好,早起的鸟儿有虫吃!生活在墨尔本的人似乎也深谙这个道理。 当地的 Local 经常会在工作日早晨,伴着阳光,来一场工作前的瑜珈锻炼, 由此开启充满活力的一天。 除了能起到锻炼身体和提神醒脑的作用外,还有一个支撑他们早起的小秘密:墨尔本在每个工作日早上7:15分之前 上/下火车,费用将全部免除! 有这么好的事情,还不抓紧机会赶个时髦!如果做不到早起锻炼,还可以在没课的清晨,约上三两好友,去郊区享受一场美轮美奂的日出吧! Tips 8 充分利用图书馆资源 墨尔本每个图书馆都有着丰富的馆藏资源,可以满足你从学术到玩乐上的任何需求。 从新款杂志,CD, DVD, 到时下最流行的电子游戏,漫画书,更不用提各个学科的纸质书和电子书。你想要的,猫本图书馆都可以给你。 这简直就像是偶像剧里的霸道总裁! 小编忍不住要强调一下,这些设施: 统统免费! 还有各位爱煲剧的同学,也不用再为支付Netflix 或 Stan 的会员而发愁了。 猫本为大家提供了,SBS on Demand 和 ABC iView两大网站,精彩剧集,集中免费为你打包放送,让你一次看个够! 线上视频资源: 澳洲新确诊4例!2例人传人!2人停留墨尔本机场!印尼终于公布确诊病例!意大利韩国部分回澳人员需隔离14天! 截止今天上午 澳洲确诊病例累计32例 此外,有80个疑似病例 正在等待检测结果 就在刚刚 澳洲确诊了首例人传人病例! 患者为悉尼一名男性医生 今天 澳洲全面升级了旅行警告和防控措施 很不幸,澳洲人最不想看到的事情发生了。 就在刚刚 澳洲确诊了第一例人传人 https://www.sbs.com.au/ondemand/ https://iview.abc.net.au 墨小编每天第一时间跟大家分享墨尔本最新的大事小事,记得关注墨尔本生活资讯,接下来那些吃喝玩乐奇闻趣事跑不了的! 长按这个二维码 墨尔本新闻抢先知道! Tips 9 在“小香舍丽榭”大街获得世界上第一手资讯 还在为不能掌握第一手资讯而懊恼吗?还在为同学都在讨论新闻,只有你一脸懵逼的尴尬时刻所为难吗?来墨尔本的Collins Street上看看吧。 位于墨尔本CBD 的 Collins Street,是墨尔本的金融中心,因其汇聚了大大小小各种各样的时装及奢侈品铺子而被称为“小香榭丽舍”大街。 不仅如此,这条街上还汇集了大大小小的传媒行业巨头。 每天都会有来自世界各地的新闻被输送到这里,凝练成最精简的标题,被投放到位于 Southern Cross Station 对面的 Media House 上。 让你在等车之余,就可以轻松掌握来自世界各地最新最全的新闻资讯,成为朋友中的万事通。 Tips 10 城市晴雨表 小编在来墨尔本的这大半年里,可谓是体验过了真正的“一天四季”! 让人不禁唱起:爱就像蓝天白云~晴空万里~突然暴风雨~ 正是由于这多变的天气,周围很多同学,即使在下雨天都不打伞。 大概是在墨尔本生活多年,早已被这里的天气折磨的毫无脾气,彻底放弃了抵抗吧。 但是,现在人们又多了一个可以看天气变化的好去处。 坐落在 Docklands Bourke Street 和 Collins Streets 交界处的15层大楼上,每个小时,都在变换着不同的灯光。 这些多彩的灯光,分别代表着晴,雨,云和大风等天气,为墨尔本市民随时预报着不断变化的天气状况。 小编在实地看过之后,表示这样的天气预报未免也太炫酷些了吧!妈妈再也不用担心我被雨淋啦! Tips 11 每周五的免费Cafe 墨尔本拥有独特的咖啡文化,不管是世界上十大咖啡城市还是最好喝的咖啡排行榜,墨尔本几乎在每个榜单上都名列前茅。 据小编观察,在墨尔本,无论是 Local 还是生活了几年的留学生,都对咖啡有着近乎迷恋的状态。 起床刚睁眼,上班路上,下课路上,下午茶时间还是晚间小聚,你总能看见他们手中或大或小的咖啡杯。 小编在Semester结束的时候,也曾被老师要求拿着自己的咖啡杯参加 Cafe Party,大家一起喝着咖啡,聊着天,由此可见咖啡在墨尔本依然成为了一种不可或缺的文化。 每周五一点到一点四十五在 墨尔本的Market Lane 都会举办咖啡试喝活动,你将有机会尝到到最新现的咖啡和多达八种以上的咖啡类别。还有专业的咖啡师为你讲解咖啡文化哦。 :每天仅限六人尝试,对咖啡有兴趣的同学最好提前十五分钟到达指定地点! https://marketlane.com.au/journal/what-we-talk-about Tips 12 最便宜的电影票 对于刚到墨尔本的同学们来说,大土澳略显“无聊”的夜生活可能会让你一下无所适从。 因为猫本的商家,一般到下午五点,就会关门休息。周末的时候,会大发慈悲,延长到晚上八九点钟。 如何打发剩余的时间,可能也是很多小伙伴们的心头患了。小编在经历了大半年的摸索之后,找到了最为养生又惬意的休闲娱乐方式 —— 看电影。 好莱坞大片和国内的小众爱情片都可以在墨尔本的电影院,一网打尽!小编在这儿给大家总结了五个最热门的电影院和特价票的放送时间,各位电影爱好者们一定不要错过了! Kino: 周一 特价票 $8.50 Nova: 周一下午四点前 特价票 $7 四点后 特价票 $9 The Sun Theatre(Yarraville): 周一 特价票 $11 周四 特价票 $12 The Astor Theatre ( St Kilda ) : 周一 特价票 $12 周三 特价票 $12 周四 特价票 $13 更多优惠信息: https://www.timeout.com/melbourne/film/where-to-get-cheap-movie-tickets-in-melbourne Tips 13 墨尔本的高阶“嘘嘘”指南 别笑!这条小贴士可以力压其他12条,获得压轴的位置,一定有它的过人之处。 俗话说,人有三急,人在着急的时候当然是不管三七二十一,有地儿就上了。 但是,不急的时候,谁都不想碰见一个灯光昏暗,臭气熏天,一不小心翻开马桶盖就幸运“中奖”的“如厕胜地”。 于是乎,勤劳又幽默的墨尔本人,为大家总结出了六个不同类型的花式“如厕场所”,让“解救膀胱”这件事儿,变得优雅起来。 各位同学,可以按照自己的喜好,各取所需阿~ 部分上榜名单包括: NGV International —— 最艺术的“如厕地” Myer Melbourne —— 最令人怀旧的“如厕地” Emporium Melbourne —— 最时髦的“如厕地” the State Library —— 最有学术气息的“如厕地” the Sofitel —— 最奢侈的“如厕胜地” 更多“花式”厕所: https://www.timeout.com/melbourne/things-to-do/the-best-toilets-in-melbourne 这些连当地人都不知道的tips, 小编我这次可是全数打包放送,希望能给大家,一些来自家乡的问候,同时也献上来自猫本最诚挚的欢迎 澳洲那么好 没有那个人,终究是他乡! 澳洲的单身男女们,你是不是经常有这样的忧伤?赶紧看这里“完美恋人”返璞归真,用最最真诚的方式,帮你在澳洲的茫茫人海中,找到你最中意的那个TA!
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