哈啰 大家好呀 我是芭妹

最近天气非常暖和，以至于每天都想出门走走

兴高采烈地拿起口罩，顶着个大素颜就出门了。

不用化妆，真的是既省力又省钱，嘻嘻~

可每次回到家面对镜子里的我，总感觉哪里不对啊

肤色不均？而且还有明显的分界线，难道……

啊~~啊~~这就是传说中的口罩脸？

以前的夏天，就算黑也要黑得均匀，白也要白得通透

现在这一半黑一半白，是什么鬼！还怎么见人！

芭妹网上随便搜搜超多集美们都有同样的困扰，哎~~

殊不知，出来混的，总是要还的！

曾经有一瓶防晒霜摆在我的面前

我没有看到，等我脱下口罩，才后悔莫及……

如果上天能够给我一个再来一次的机会

我会对防晒霜说，I need you！！

前段时间宋轶受邀上了《beauty 小姐》。她既有颜值又有演技，在护肤上面也是非常非常地认真。连主持人戚薇都说：宋轶白到发光啊！

她自曝一个月用掉了30多瓶防晒喷雾，平均每天一罐多！！去三亚拍个照片，一天就用掉了6瓶防晒喷雾。

真的天生和努力都是必要的！！

古力娜扎在综艺中，不仅还带着棒球帽，更是“疯狂”喷防晒！

真的是，喷雾从不离手

随时随地喷~喷~喷！

说到白，还有个女明星不能落下，那就是范冰冰了。上面的古力娜扎在综艺里就算一直喷防晒也是露着脸的，而范爷在综艺中，完美解释了什么是硬核防晒！

从头到脚包得严严实实！要不是有字幕和声音，就算站在我面前，也认不出她就是范爷啊！

女明星这么注重防晒，难道只是不想变黑吗？

我们来看张照片

这是位69岁的货车司机，28年来驾驶卡车送货，每天长时间开车，一边脸长期暴晒在太阳底下，导致左脸光老化情况日益加重。

皮肤光老化是指由于皮肤长期受到日光照射所引起的损害，使皮肤过早地出现老化性改变。

不要以为我还小，还年轻，老化什么的离我还很遥远。

其实光老化30岁之前就会出现。主要表现有脸上出现黄褐斑，晒斑，皮肤松弛，皱纹，皮肤粗糙，皮肤干燥，皮肤弹性下降等等，可以说是对皮肤全方位造成损伤。

防晒，既是在防止变黑，也是在防止老化

所以想要保护好我们的皮肤，防晒必不可少。

这款碧柔水感防晒用于日常足够。质地为凝乳状，一搓就出水，非常滋润感。很好推开。带点香味，还有轻微修饰肤色的效果，控油能力也很不错。尤其适用混合偏油的皮肤和缺水的皮肤。

这款既好用，价格又不贵，性价比很高！

非常适合学生党

价格：50ML，70RMB左右

白领族大部分时间都是待在室内，所以SPF30已经足够。

而且这款防晒霜不仅能有效对抗紫外线，还能隔离电脑辐辐射以空气污染。

还特别添加掌叶树及甘草类黄酮，能修护肌肤损伤，淡化黑斑。内含有烟酰胺成分，有效修护暗沉肤色和肌肤老化，舒缓晒后肌肤。

价格：30ML，80RMB

里面有迷迭香叶提取物，保湿成分。适合干燥的肌肤。能够让皮肤保持水漾弹润，使之保持一整天的水润感。

这款防晒霜不仅能抵御紫外线，还能帮助肌肤缓解干燥和大气污染等外部环境所带来的压力。

最主要的是无需特别卸妆

只需用手头的洗颜或沐浴品，就能清除

价格：60ML，300RMB左右

这个牌子的防晒霜种类非常多，SPF指数从15~70都有。这款防水性特别好，能在水里长达80分钟，效果依旧。

SPF50+以上的防晒产品就不多，这款直接达到了70＋

是野外露营，海边冲浪者的必备之物。

价格：237ML，150RMB左右

这款防晒霜是乳液型，容易推开，质地清爽好吸收。适合妆前使用，后期上妆也超级服帖。无油脂、无香料、无色素、任何肌肤包括敏感肌也适用。并且官方说明，这款防晒霜居然

有效时间长达8小时！！

澳洲老爷爷刚入澳洲籍，却再也见不到他的家人了…

到现在为止 维州已有15位新冠患者去世 全澳州有71例死亡 他们经历了什么 我们不敢细想 我们情愿相信疫情已经转好 可是，我们不愿面对 并不代表噩梦不存在 今天，墨尔本的一家人讲述了自从他们的父亲入院以来，这几天发生在他们身上的故事。 要注意的是： 这样

也是正常外出一天，都不必补涂防晒了

真的是懒人的救星！

价格：60ML，200＋RMB左右~

多年蝉联COSME大赏防晒类NO.1！，口碑那是杠杠哒~这款防晒霜适合所有皮肤，不管你是大油皮还是干皮都可以hold住！

防水，防汗，持久耐晒

并且还含有4种精华萃取—欧百里香提取物，维生素E，姜黄根提取物，透明质酸。

防晒的同时，由内而外滋润肌肤

价格：60ML，200RMB左右~

这款防晒中富含珍贵电气宝石、智慧型海藻及光子小球，以及该品牌灵魂成分—神奇活性精萃Miracle BrothTM。有效抵御阳光的同时，能预防色素沉淀，缓解肌肤老化迹象。

完美兼具防晒与护肤功能。

这款防晒霜有一定的遮瑕效果，虽然不能和遮瑕霜比。但皮肤瑕疵较少的妹妹，涂完这瓶防晒霜，就可以出门玩耍了，连BB霜钱都省了呢

价格：50ML，600＋RMB左右

在日常生活中紫外线有三种：UVA，UVB，UVC

先说下UVC，UVC是短波紫外线，在经过臭氧层时就阵亡了，所以对我们构不成威胁。

再说下UVB，UVB中等波长，能到达皮肤的表皮层，引起皮肤发红，发热，刺痛等等。严重时可能会造成表皮晒伤，黑色素沉淀，就是看上去晒黑了。

预防UVB并不难，一层衣服或者玻璃就能把大部分UBV阻挡在外了。就比如白领一族，就基本不必担心UVB的伤害。

最后就是UVA，UVA虽然攻击力最弱，但波长最长！可以穿透表皮层到达真皮层。会使皮肤松弛，失去弹性，快速衰老。长期还有可能引起严重的皮肤疾病。

空气中大部分紫外线都是UVA，而且一年四季，只要太阳升就会有，甚至冬天阴天都会有。而玻璃，衣服只能阻挡一小部分UVA。

所以不要以为冬天阴天紫外线弱，就没事

UVB要防，UVA更要防

集美们一年四季都别偷懒！

防晒，防晒，防晒，重要的事情说三遍

首先大家熟知的就是防晒霜和防晒喷雾。通常这两款上面都标有SPF值和PA值

SPF就是Sun Protection Factor，是用来检测对抗UVB的保护能力的。

举例来说，通常看到的SPF50，就是说普通人在没有用任何防晒措施的情况下，能在室外活动15分钟，用了SPF50 的产品后，在太阳下就可以安全活动750分钟（15×50）

PA全称是The protection Grade of UVA，是用来检测对UVA的保护力的。代表的是同样关照条件下，晒黑时间延长的倍数。

举例来说，如果在无任何防晒措施下5分钟就会被晒黑，那是用了PA＋的防晒产品后，就要10~15分钟才能晒黑。PA后面的＋号越多，防护作用就越高。

在选择防晒霜时，最好选择SPF和PA这两个指数都有的防晒霜。防御能力根据指数会有所不同。

那是不是SPF指数越高就越好呢？

防晒指数越高的产品，对肌肤刺激性越大

建议大家根据使用环境选择指数合适的产品，而不是盲目的崇拜高数值的防晒霜。

平日里SPF30~45就足够用，像冲浪，攀岩者则需要SPF50~70左右.

涂防晒霜最好是在外出前30分钟涂抹。要注意千万别忽略脖子、耳朵等部位，以免造成肤色不均。

而且防晒霜大多是不能持续防晒一整天的，所以需补涂防晒霜。尤其是在出汗或紫外线较强时，防晒霜更容易脱落，通常情况下，2~3小时补涂一次就可以啦。

在这个特殊的2020年夏季，要是再不好好涂防晒，可不是晒黑一点的事情了。

涂防晒霜除了防止晒黑，晒伤，也是在防止老化。所以想要年轻肤白貌美，就千万不能省去涂防晒霜这重要的一步！