最近超火的小瓶子游戏，其实就是一个填色游戏，很容易上手，但是玩过以后又觉得，很治愈。

这篇给大家开发了一个亲子版……是亲子游戏，也是了解自己、了解孩子的一个小方法。

其实游戏规则很简单，就是把图片存在手机里，根据自己的喜好在瓶子里填涂颜色（用美图秀秀之类的图片工具），依照喜好程度决定涂色多少以及色块的大小，如果两者都没有的可以留白不涂。

来试着涂涂看吧，每点一下代表多一份的开心 哦。

到目前这些瓶子已经衍生了很多版本了，不得不佩服网友们的脑洞，但的确也更加妙趣横生了。涂一会时间就被打发过去了，甚至很减压。

一开始只是恐惧瓶子和快乐瓶子。

然后暴躁瓶子也暴躁上线

再接着就是各种奶茶咖啡瓶子

十二星座瓶子也紧随其后

吃货瓶子果然是快乐源泉

还有各类直击内心的创意瓶子

社恐人群也被照顾到了

各类千奇百怪的画风都出现了，每个人的小瓶子都独一无二，五彩斑斓的。

有中规中矩乖巧风

有逼死强迫症风

也有灵魂画手花哨风

还有狂野随性风

我自己也去涂了半天，在填涂的时候就觉得这其实也是一个剖析自我的游戏，每一个瓶子你都会思考和自己是否匹配，瓶子里的色块又占据了多少，后来我开始也想试着跟孩子们玩玩，想了解一下他们内心的一些选项。

所以我专门做了下面的母婴版的小瓶子。妈妈的瓶子我用了香水瓶代替，孩子的我用了奶瓶代替，以此作出区分。

↑ 点击可以保存大图

之后也分发给了办公室其他的同事，一起跟孩子去玩一玩。来看看我们的瓶子报告吧。

@小舒 娃2岁

因为觉得打印出来跟孩子一起涂涂画画更方便更有互动性一点，所以我是直接打印出来用水彩笔涂画的。

大家也可以选择用这样的方式，这次配合我涂色的是小酒，但是他还比较小，很多东西都不是很有概念，需要我换一种说法去跟他解释。

尤其”害怕瓶子“这一类的概念很模糊，他并不是太理解，比如说坏人，怪物，这些不是很具象的东西，他会说害怕，但实际并没有真正表现出很害怕。酒酒这个年龄怕的东西还是比较少，因为孩子的世界还是很单纯的，快乐总是比恐惧多得多。

当妈妈的快乐都特别满，这是很确定的所以我的快乐瓶子都是直接涂的，而妈妈的辛苦很多都不确定，真正担忧的事很少。

跟孩子玩一玩这个游戏我觉得很直观地了解他，最大的感受就是无论是孩子还是妈妈，其实快乐永远都要大于恐惧烦恼。

左滑查看孩子瓶子

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@小金子 娃6岁

我是两个娃的妈妈，哥哥5岁，妹妹2岁一个月，我觉得对自己的两个孩子还是很了解的，这个涂色游戏还挺有趣，妹妹还小，就让哥哥参与一起涂一下。

但其实哥哥现在写作业应该算是一件挺恐惧的事情，一说到写作业他就不喜欢，我们辅导起来也很头疼。还有一个是他的体重问题，老师说他体重超重，我们也一直想帮他减肥成功。

但是超出我意外的是他还说他其实最害怕孤独，当时听到觉得自己对他还是未必了解吧。因为我和我老公工作都比较忙，所以他平时在家里面都是和妹妹玩，但是很少能出去，有时候找我们玩，我们都会让他自己去找个事情做，他最近就老是说他觉得自己好孤单啊！

事后我也在反思我觉得一个是我们陪伴的时间不够，还有一个就是对他的关注度不够，即使有时候是陪伴着，但因为手里手机，会心不在焉，这些孩子都是能感受到的，虽然是陪伴，但并不是高质量的陪伴。

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@鱼  娃四岁半

我家女儿四岁半，她的涂色基本是在我意料之中的，但是她对色块的多少是没有概念的，她的世界就是非黑即白，高兴都是全满，不高兴就是一点不涂。她喜欢的画画、听故事、看动画片、被夸奖、做手工、和好朋友玩，这些都是因为我和她一起玩的，并且重复不断的。

有时候觉得娃特别烦，尤其是在家办公这段时间，娃会突然炸锅，也会委屈地表示一个人玩很寂寞。因为她是一个很黏人的小姑娘，我在家的话更是希望我无时无刻都在陪伴她，所以有时候我会无法控制情绪，觉得孩子麻烦。实际上，涂完瓶子才发现，我是多么的享受娃对我的依恋，我很庆幸我的娃很爱我，从而不断地烦我，希望孩子再长慢点。

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@小柠檬 娃三岁

女儿三岁了，对于我来说现在最恐惧的就是生二胎的事情，公婆倒是一直都很想我们生二胎，但是我本人是非常强烈不愿意的，现在照顾一个小孩就花很多精力了，还没有其余精力再去照顾第二个。另外自己马上奔三了，对自己的年龄也有一种恐慌感，反正怕的事情还挺多的。

孩子我觉得她最害怕的就是离开爸爸妈妈，每天都很希望我赶紧忙完手头的工作专心陪她玩，如果我的注意力不在她身上多一点的话，她会制造一些“存在感”让我注意到她，所以我还是想在家的精力和时间都尽量给到她，可能这大点的孩子还是很缺乏安全感吧。

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@小小雪  娃7岁

我儿子7岁，正是天天管教的很头疼的时候，现在带娃多的是痛苦…努力回忆了一下5岁前的日子，当妈后脾气在孩子面前会控制很多，他学会翻身会快乐、学会自己吃东西会快乐，看到会笑的咯咯的时候会快乐。买衣服孩子穿上很好看，也会快乐。学会了某项技能会快乐。拿奖状回家也会快乐。偷偷把我口红划的脸成花猫也会快乐。

恐惧瓶子里我害怕的东西不多，因为里面很多选项对我来说已经很习惯了。涂完瓶子后感觉就是把带娃这几年的时光重新回忆了一遍。觉得孩子真的是父母的镜子，父母的优缺点都可以在他身上看到。

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@77  娃5岁

我们家儿子5岁8个月，在生娃之前我很怕自己做不好一个妈妈，很担心照顾不好他，现在儿子更多时候还会照顾我，像个小暖男，黏我的很，他爸就像一个后爹一点也不受欢迎哈哈。

以前我也觉得自己不怕死，做了妈妈之后我很怕死了，更加注意自己的健康，我还想着能陪伴他更长的时间。更别说孩子离开我了，想都不敢想，孩子是妈妈的铠甲也是软肋这句话是真的深有体会。目前这是我最恐惧的两件事情。

我问他怕不怕爸爸妈妈吵架，他给我比划了一下说有很多很多的害怕，其实夫妻之间避免不了争吵，即使有时候避开了孩子，但孩子很敏感他能很敏感又敏锐地能感觉出来，所以这一点上以后我肯定会很注意。

左滑查看孩子瓶子

左滑查看妈妈瓶子

如果家里面没有打印机的朋友也不用担心操作的问题，因为手机操作也有很方便的办法，就是巧用一些app。能让瓶子变得更漂亮，还能填涂的更有趣。

比如说：

美图秀秀·涂鸦

美图秀秀相信是大家手机里都会有的P图软件，它里面的涂鸦功能很强大，除了有各种颜色，笔触可以涂画以外，还有很多的小涂鸦，贴纸可以选。

step1：打开美图秀秀点击进入图片美化选择要涂色的瓶子图片，再在下方菜单栏找到涂鸦笔选项。

step2：选择你喜欢的图案。调整画笔大小，以免涂鸦过大或偏小， 在填涂过程中可以用手指对图片随时进行缩放方便填涂。

step3：如果觉得没有喜欢的涂鸦，可以点击菜单栏最左方的更多素材选择自己喜欢的涂鸦下载填涂。最后保存就可以了。

天天p图·涂色

如果不喜欢太花哨的瓶子，可以用天天P图的涂鸦来涂纯色哦。

step1：打开天天P图软件，选择装饰美化进入后打卡需要填色的瓶子图片，依旧是在下方底部菜单栏里选择涂鸦。

step2：将涂鸦栏拉到最右边的一个实线波浪图案点击选择，可以看到有12色的基础色，选择喜欢的颜色即可。

step3：仍然用手指对图片进行缩放，在瓶子里面涂你想涂的色块多少。下面有笔触大小可以选择:，左边有橡皮擦功能，多余的地方可以擦去。

PicsArt美易·贴纸

PicsArt美易里面的贴纸功能很强大，贴纸种类很齐全，直接关键字检索就能找到你需要的任何贴纸了。涂瓶子的时候可以用它里面的贴纸功能，如果在基础色上再用美易的贴纸做点缀会更好看。

step1：打开美易app，在进入的界面最底部菜单栏有一个+号，点击添加要涂色的瓶子照片。

step2：找到下方菜单栏的贴纸工具后，在上方的检索栏里面，直接搜素你需要的贴纸元素，例如：糖果。会有很多的糖果贴纸，按喜好选择。

step3：选好贴纸以后回到图片界面，再来调整贴纸的大小和位置，手指可以不断地移动图片和贴纸，下方还可以调整透明度，调整好点击右上角的应用即可。

其实这个小瓶子火起来的时候上星期已经被玩疯了……

追溯一下源头，丹麦设计师Mads Hagstrom在2004年就提出了关于FLowmarket（心灵超市）的构想并设立成为品牌。

其中Flowmarket创作了一些以情绪、感受、恐惧、和优缺点为主题的小瓶子。当内容是积极的比如热情、慷慨、勇气，瓶子里的液体就会是透明的；反过来，当内容是消极的，比如压力、不安，液体就是黑色的。

这也是我看到小瓶子游戏时第一时间想到的创意，只是呈现的形式不一样，但其实都是装满情绪和感受的小瓶子。感知情绪的不是瓶子，是我们自己。

情绪和思想就像这造型各异的瓶子一样，无形又多变，创始人也希望能让人们的注意力分一些给真正值得关注的事情——关注自己的内心，审视自己的生活状态。

但今天做的这个亲子版的小瓶子与其说是帮助父母更了解孩子，不如说让孩子通过这个游戏更了解自己。也让我们知道跟孩子的交流沟通方式是丰富多样的。

还有更多的玩法可以去解锁，比如说把孩子喜欢的食物或者动画片列在这张图上，让他去涂色，等等，存下来自己设计吧：

最后最后附上我送给所有妈妈的快乐的瓶子，当妈的快乐只有自己知道