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实用！居家自救指南！1分钟快速区分流感和新型肺炎!

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段子归段子

大家都在紧张自己的身体情况是事实

在这关键时期

头痛、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛怎么办？

#如何判断是否发热#？

如何区分感冒流感和新型冠状病毒肺炎？

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什么是感冒？
感冒是上呼吸道感染中的一种病症，会引起咳嗽、发烧、嗓子疼、头痛或头晕等症状。
症状

：鼻塞、打喷嚏、流涕等，无明显发热，体力、食欲无明显影响，无明显头痛、关节痛、周身不适等症状。感冒的人一般上呼吸道症状很重。

什么是流感？

有流感病毒感染引起的呼吸道疾病，不仅是上呼吸道问题，还会引起下呼吸道感染，也就是肺炎。流感常在冬春季节流行，有甲型流感和乙型流感。
症状
：
流感病人发病急，症状严重，全身症状多，会发热，可能一两天内体温上升到39以上，头痛、肌肉乏力、食欲下降等症状明显。

感染新型冠状病毒的肺炎有何症状？

无症状带毒者：感染之后不发病，尽在呼吸道中检测到病毒，所以要求从疫情发生地回来的市民要主动报告，自我隔离。
轻症状者：仅有一点发热、咳嗽、畏寒及身体不适。
重症患者：前三五天发热、咳嗽及逐渐加重的乏力，一周后病情逐渐加重，发展到肺炎，甚至重症肺炎。重症病人会出现呼吸加快、呼吸衰竭、多脏器损害等情况，进一步加重的话，可能需要呼吸机支持或生命支持系统的支持，可能会导致死亡。

如何判断自我发热？
测量体温37.3-38摄氏度为低热，38.1-39摄氏度为中热，39.1-41摄氏度为高热，41摄氏度以上为超高热。

头痛、流鼻涕、咳嗽…怎么办？
体温低于38摄氏度，居家隔离，按当地规定上报，密切观察症状变化。
可根据说明书服用布洛芬等药物。如自觉严重，先去社区医院就诊。
若体温超过38摄氏度，即刻前往发热门诊。

无明显发热，但全身酸胀、腹痛腹泻
怎么办？

轻症隔离，重症就医
目前新型冠状病毒感染的首发症包括胃肠道不适，出现腹泻时要主意居家隔离，注意保证营养，适量多饮糖盐水。如症状加重，及时就医。

感到胸闷但不发热，要紧吗？
胸闷可由精神紧张、心脏病、哮喘、慢性肺部疾病等引起，若既往有高血糖、高血脂、高血压、心脏病、慢性肺部疾病等情况，或居家休息无好转建议至医院就诊。

接触过可疑病人，但没有出现不适
怎么办？

建议居家隔离观察，观察时间为14天，主要检测体温的变化状况。每天一早一晚量体温。如果14天内出现了疑似的发热咳嗽呼吸道症状，建议去定点医疗机构发热门诊。

如果遇到身体不适不要恐慌，可以先自我隔离观察情况
可进行饮水、测量体温、服用感冒药，自测观察
症状加重者即时就医
内容来源：
人民日报