【收藏】多喝水就能解决身体这5个“毛病”
喝水能为我们补充足够的水分，调节水盐平衡，更有助于睡眠的质量。大家可以了解一下喝水的好处，然后在平常生活中多喝水，让我们的生活更加幸福健康。 1.清洁肠胃 在吃完饭之后，肠胃中含有大量的油腻物质，往往会影响肠胃的吸收，如果喝一杯水，可以清洗肠胃
子隔离了。
这些家长发现，待在家里简直没法工作，也很难在孩子吵闹的时候用Zoom开视频会议，他们只好躲进酒店式公寓和酒店求个清净，以期在疫情期间集中精力并提高工作效率。
悉尼三家Metro酒店和酒店式公寓的经理内梅茨（Stephen Nemetz）说：“我们发现，尤其是现在很多孩子都放假或者在家上课，想找一个清净地儿不受干扰地工作的需求正在稳步上升。”
“租用客房或者公寓比租一个真的办公室要便宜，也比在办公室舒服，我们的网速也很快，有些人会发现家里的网络不行。”
这种模式在整个悉尼流行开了，位于Green Square的Infinity by Crown Group大楼以及CBD的Crown by Arc Group的长期酒店式公寓已经有很多客人入住，都是为了躲避家里的熊孩子们。
Crown Group首席执行官苏尼托（Iwan Sunito）说：“他们列举的主要原因就是孩子太吵，没法在家工作。他们都处于隔离状态，如果孩子们捣蛋破坏，就很难专心工作。”
【原创】墨尔本封城日记（十六）
2020年4月22日 种葡萄的Scott 天气清朗，秋高气爽，这样的好天气不能出去浪真是对不起老天爷这么卖力的讨好。可是老天爷不知道，人间正在经历灾难，只能宅家不能出门。我只好勉为其难地冒着风险帮大家出去浪吧。 早上应Scott Harrington的邀请上班前顺路去他
“有些父母白天在酒店式公寓工作，晚上回家睡觉，但也有一些人完全脱离了家庭，连觉也在酒店式公寓里睡。育儿加上工作压力，他们只想寻找一个更安静、清净的工作场所。”
Skift Research是一家分析和生成旅行趋势数据的公司，该公司报告称，提供短期租赁的企业的表现优于该行业的很多其他部门，包括酒店。通过分析网站booking.com，expedia.com，kayak.com，priceline.com，skyscanner.com，tripadvisor.com，trivago.com，vrbo.com和airbnb.com上的预订，他们发现了在线旅行网站的全球流量下降了70％，但短期租赁行业仍保持稳定。
“有些入住的客人说，这是一种离家工作的方式，这样他们不会被打扰，也不会分心，”澳洲和新西兰酒店式公寓Nesuto首席执行官洛菲尔德（Mark Ronfeldt）说，“酒店式公寓里应有尽有，厨房可以泡茶、洗衣服，还有良好的工作空间。
“我们发现大多数人也在那里过夜。他们可能需要投入一段时间专心完成某个项目，或者只是为了让自己集中精力。
我们的团队成员也很乐意替他们到超市跑腿购买生活所需，在这个不同寻常的时期为他们提供帮助，让他们有更多时间投入工作。” 尽管许多酒店都在疫情期间停业了，但还有很多继续营业的酒店推出了特惠客房。
Metros——悉尼Metro Aspire酒店，Darling Harbour的Metro Apartments和King的Metro Apartments——现在的价格为每晚99澳元，每周750澳元，而SKYE Residences的三个月短租价格为每晚125澳元，Nesuto为每晚130澳元起。而留在家中照顾孩子的伴侣有时也会到酒店式公寓去，“他们也需要放松一下”，洛菲尔德说。
Peter／统筹: Jimmy
／编辑：Candice
【社区】痛悼殉职警察，严守社会秩序 ——维州华人社团联合会致会员社团和华人社区公开信
前天傍晚，在EASTEN FREEWAY，发生了一起澳大利亚150年来最大的警察在岗牺牲不幸事件。在一场惨烈车祸中，四位正在执行交通检查公务的警官不幸殉职。消息传来，全澳上下哀痛不已，莫里森总理为他们写下悼文，维州一警局降半旗致哀，墨尔本地标建筑昨晚亮起蓝