不会！

澳大利亚的确是全球皮肤癌高发国家之一，但皮肤癌的致病因素并不仅是紫外线照射，并且，单涂防晒霜也不足以防止患皮肤癌。

在澳大利亚有“Slip! Slop! Slap! Seek! Slide! ”的全面防晒俚语，即穿长袖，涂防晒，戴遮阳帽，找蔽荫处，戴太阳镜。

当紫外线辐射（UV）指数在 3（中度）或以上时，强度才足以引发对皮肤的伤害，故而，当指数未超过 3，或已有其他防晒措施的情况下，可以不用每天涂抹。

根据澳大利亚癌症委员会（Cancer Council Australia）给出的一般性建议：

• 夏令时的上午 11 点至下午 3 点，标准时的上午 10 点至下午 2 点，尽量避免日照直射；
• 可使用防晒指数（SPF）30+的宽光谱（UVA/UVB）防水防晒霜；
• 出门前 20 分钟涂抹，成人用量为35ml（7茶匙）/全身；
• 户外活动时，每 隔2小时补涂一次。

*澳大利亚的学校按照规定会为学龄儿童提供防晒霜，家长们可以放心。

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轻松查看每日天气与 UV 指数及防晒指南（图：Lifehacker Australia）

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游外编辑部综合整理

参考内容来源：www.cancer.org.au

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